为什么白癜风患者夏季更要注意情绪调节?
2022-06-02 15:39:56 来源: 郑州白癜风医院白癜风医院 咨询医生
俗话说,“冷不过三九,热不过三伏”。夏季三伏天,白癜风患者也应注重科学防治,合理调节情绪。那么,人们的情绪对白癜风有哪些影响,为什么白癜风患者夏季更要注意情绪调节呢?一起了解一下相关的内容。
医学心理研究表明,在炎热的夏季,很多人会出现情绪、心境和行为的异常,例如,情绪烦躁、焦虑、爱发脾等,还会对人的心理和情绪产生负面影响,这就是“情绪中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。
为什么白癜风患者夏季注意情绪调节?这是因为白癜风并非单纯的皮肤白斑,其发病与人体脏腑、血液、免疫等都有重要关系。很多临床病例表明,心理因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。
导致“情绪中暑”因素是多方面的。由于人体受高温和外界强烈的光线侵袭。再加上天气炎热,使许多人出现食欲减退现象,而饮食的减少和出汗的增多会导致人体内电解质紊乱,从而影响人的大脑神经活动,让人感到烦躁不安。此外,夏天昼长夜短,闷热难耐,又有蚊虫骚扰,影响了夜间睡眠质量,引起精神疲倦,从而诱发情绪中暑。
临床显示,白癜风在夏季相对容易发病和扩散。而且夏季穿衣单薄,白斑容易暴露在外,也容易给患者带来心理压力,更加重了“情绪中暑”情况。相对于正常人群,白癜风患者“情绪中暑”发生率往往更高,而神经精神因素,不良情绪等,反过来又可能加剧白癜风扩散,形成一个不良循环。
以上就是关于“白癜风患者夏季为什么更要注意情绪调节”的相关介绍。夏季是白癜风防治关键时期。除科学治疗,夏季白癜风患者也应注意防暑养生,减缓压力,调摄精神,促进“身心同治”。
调整饮食。夏季饮食宜清淡,少吃辛辣、油腻食物;可适当吃清火食物,如苦瓜、莴苣等;少饮酒,不抽烟。居室注意通风。
保证睡眠。科学安排作息,规律起睡,保证睡眠,合理调节免疫内分泌。
调节心态。俗话说“心静自然凉”,注意心理调节,适当运动,培养有益兴趣爱好,合理放松心情。
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